为丰富我校教职工文化生活，关注教职工身心健康，缓解工作带来的压力，校工会为三水女教工们精心组织了瑜伽培训活动。报名通知下发之后，得到了三水女教职工的积极回应，纷纷踊跃报名。为满足需求，工会开设了2个培训班分时段上课。10月份，在三水校区教工活动中心，瑜伽导师和女教工们一起共同进行了为期四周的瑜伽培训活动。

伴随着轻柔舒缓的音乐,在瑜珈教练的指导下女教师们调整着呼吸、坐姿，进行着腿部弯曲、足部舒展等一系列动作学习了腹式呼吸和基础拉伸体式练习。老师们在安静平和的气氛中学习交流，在感悟中体会身体与心灵的交流，使自己慢慢的进入平静状态，达到了释放压力，释放心灵的效果。

瑜伽是一种有氧运动，对于长期伏案工作的教师而言是十分有益于健康的。女教工们对于参与此次瑜伽培训感到非常开心，她们表示，非常感谢校工会组织开展的此项活动。通过交流培训，女教工们加深了对学校的归属感和认同感。

校工会也将持续贯彻“服务第一线、服务教职工”的方针，坚持为全校教职工“做好事、办实事”，将陆续开展教职工系列文体活动，促进校园文化建设。